院長日記 label 食生活

1日3食食べると健康に悪いのか?

女性

東洋はり灸整骨院 院長の石丸です。 「健康のためにはたくさん食べなくてはならない」 「栄養を多く摂らないと元気になれない」 「朝はしっかり食べないといけない」 このように思っている方は、たくさんいらっしゃると思います。 …

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