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痛い時「揉む」「強く押す」のはよくない?

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東洋はり灸整骨院 院長の石丸です。 「腰は痛いし、肩こりも辛い。けど揉んでもよくならない。」 「お風呂に入った時に自分でマッサージしています。」 とおっしゃる方は少なくないです。しかし、それでよくなったという話もあまり聞…

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